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辅酶Q10和鱼油,哪个对心脑血管保健效果更好?

欧博开户 健康 2020-10-12 15:10:15 43 0

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最近,气温显著下降,不少心脑血管疾病最先步入高发期。


为了降低疾病风险,增强体质磨炼和改善生活饮食习惯必不能少,固然,适当配合保健品也是不错的选择。


许多药店人朋友们都知道,辅酶Q10鱼油是防治心脑血管疾病不错的搭配。不外只是论对心脑血管的保健效果,你知道哪个更好吗?若是主顾只选择单一产物,又该若何做出准确推荐?





辅酶Q10




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辅酶Q10也称作泛醌,是一种脂溶性抗氧化剂,是人类生命不能缺少的主要元素之一。在人体的心、肝、肾等器官均有存在。其本质是一种蛋白质,具有促进能量的转化和辅助种种酶的作用。

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作用详解

报道,辅酶Q10在人体内的含量会受到岁数、慢性疾病以及服用部门处方药等因素影响。而随着体内辅酶的缺乏,人体能量转化的效率就会降低,影响酶的活性,导致心肌细胞代谢功效减退,从而增添心脑血管疾病等风险。


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此时弥补辅酶Q10能够激活人体细胞的能量,具有一定水平的促使机体免疫力提升功效,同时增强人体抗氧化功效。


适用人群

辅酶Q10对缺血心肌有珍爱作用,还能够营养心肌,提高心肌能量代谢,因此临床上常用于心律失常心绞痛病毒性心肌炎等疾病的辅助治疗。


已往几年里欧洲和美国的一些研究解释辅酶Q10 无论是在心力衰竭照样在高血压等心血管领域都可能给患者带来显著的获益。





鱼油




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鱼油的主要成分是Omega-3不饱和脂肪酸——二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。

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作用详解

ω-3脂肪酸是不饱和脂肪酸,以是它简直可能降低甘油三酯,对稍微升高的高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)有用,但对总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)则无影响。


基础研究发现,鱼油具有抗栓血脂降低

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