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阳江旅游景点大全:蒲公英,有五大养生功效,但也有四种人不宜喝,一定要谨记

欧博开户 快讯 2020-12-02 17:32:26 42 0

蒲公英,是一种常见野菜,初春时节,很多人到田地里采挖,用来蘸酱吃。

蒲公英,,它是一种野草,也是一种临床常用药材。

蒲公英始载于《唐本草》(相当于现代《中国药典》),蒲公英“主妇人乳痈肿”,常用于治疗乳腺疾病。

一杯蒲公英水,五大养生功效

1:去火消炎

蒲公英,有着“自然下火草”之称,春天吃一点,可辅助人体下火。

蒲公英,味道对照苦,想要下火,直接蘸酱吃,是不错的方式。

此外,蒲公英又是清热解毒的“八大金刚”之一,可清热解毒,消炎杀菌。

2:利尿排毒

蒲公英,还被称为“排毒草”,“尿床草”,有助于人体排毒。

尤其是蒲公英的根茎,善于排肝毒,提高肝脏解毒能力,促进肝脏排毒。

而蒲公英,利尿通淋,效果尤佳,有助于泌尿系统康健,辅助人体排毒。

3:养护胃部

现代研究发现,蒲公英既能杀灭抑制胃病致病菌幽门螺杆菌,又能修补胃黏膜的损伤。

蒲公英内含的蒲公英素(laraxacin)被以为可以刺激消化器官,促进肝脏和胆囊排泄胆汁,胆汁流量一多,便可辅助肠道蠕动,对治疗便秘和消化不良很有用。

4:呵护乳腺

蒲公英,对于女性乳腺康健,也大有益处。

《本草纲目》纪录:“蒲公英主治妇人乳痈肿,水煮汁饮之立消。”

蒲公英,可解毒消肿、散结止痛,有助于改善硬结性病变。

对于乳腺增生、乳腺炎,皆有改善之效。此外,另有一定的通乳之效。

5:改善肌肤

脸部爱出油、起痘痘等,说明体内湿热毒对照重,损害肌肤康健。

蒲公英,善于清热解毒,可泻火祛湿,可改善湿热引起的红肿痘痘等。

用蒲公英泡后剩下的“茶底”可以用来敷脸,可改善脸部肌肤状态。

但也有四种人不宜喝,一定要谨记

1、寒性体质

寒性体质特征:不常喝水不会以为口渴,常以为精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰凉,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡。

蒲公英是寒性的,这种体质的人只管不要喝,或者可以搭配大枣,玫瑰花等中和一下寒性。

2、久病之人

久病之人,身体是很虚弱的。越是虚弱的身体,越需要好好养护,尤其是呵护自己身体中的那一丝阳气。

阳气起来了,就能动员身体的各项性能逐渐好转。

而蒲公英是寒性,是能伤阳的,虽然蒲公英的寒性是微寒,不是大寒,但久病的人照样最好不要用的好!

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